When your senses become your best POWER!

What are our senses? The most common senses mentioned are sight, hearing and touch. In addition to them, we also have taste and smell. Senses we use to perceive the world around us, senses we use to recognize contexts, senses we anchor memories in. Tastes, smells and what we experience through our sight and hearing […]

När dina sinnen blir din bästa KRAFT!

Vilka sinnen har vi? De vanligaste sinnen det pratas om är se, höra och känna. Utöver dem har vi också smak och lukt. Sinnen som vi använder för att uppleva vår omvärld, sinnen vi använder för att känna igen sammanhang, sinnen vi ankrar in minnen i. Smaker, lukter och det vi upplever genom vår syn […]

Ankring – Vet du innebörden och använder du ankare medvetet?

Vad kan vara ett ankare? Ett ankare kan vara en plats, en låt, ett ord, en person, ett klädesplagg, en bil osv. Ankaret hänger ihop med att det utlöser minnen och känslotillstånd i dig. Kort sagt, en speciell plats är för dig en trigger som leder till en ankring för just den platsen. T ex. […]

Do you have an ON/OFF button?

On or off? Do you feel like you are in an “on” mode all the time? That that switch, the power switch, never turns off? Do you even know that you have a power switch? For me, not only does the switch mean being able to switch off occasionally, but I also see ON and […]

Har du en AV/PÅ knapp?

Av eller på? Upplever du att du är i ett ”på-läge” hela tiden? Att den där switchen, strömbrytaren, aldrig slås av? Vet du ens om att du har en strömbrytare? För mig innebär inte bara switchen att kunna stänga av emellanåt, utan jag ser även PÅ och AV som skillnaden mellan självkänsla och självförtroende. De […]

Are you reflecting?

Are you reflecting? I mean if you consciously spend time reflecting on the things you do and think. Self-reflection is for me somewhere the beginning of everything if you want to change something in your life, company or more generally be in a more prosperous and good state. We can be stuck in patterns and […]

Reflekterar du?

Reflekterar du? Då menar jag om du medvetet lägger tid på att reflektera över saker och ting som du gör och tänker. Självreflektion är för mig någonstans alltings början om du vill förändra något i ditt liv, företaget eller mer generellt vara i mer välmående och goda tillstånd. Vi kan vara fast i mönster och […]